2025年5月17日(土) 食礼（じきれい）セミナーを初開催いたしました。
食礼の詳細はこちら
食礼とは食との向き合い方をあらためて考え、禮の作法を取り入れたものです。食べるものは◯◯がいい、◯◯が悪いなど様々ありますが、もちろん体にいいもの悪いものはあることは事実です。
しかしながらすべて体にいいものをと突き詰めていくとどこまでも健康を追い求め、それに疲れることにもなります。食礼は食にしっかりと向き合い、私がこの世で何を為すために食べるのか？を毎回確認しながら、姿勢を正していただく作法、禮です。
誰でもできるものだと思いますのでぜひ食礼マスターとして世に広めたいと考えています。
今日は7名の方に参加いただき、食礼を体験いただきました。いただきます、の言い方、手の合わせ方、おはしをとってから最初の食事の仕方、スマホなどを見ながら食べてはいけない理由など。講義を交えながら実際に食事をとっていただくことにより実践いただきました。
参加者の中にこういった方がいらっしゃいました。
参加者よりいただいた感想
- 食に対する感謝する気持ちと、食べ物に食べられたいと思ってもらえるようにということは考えたことがなかったので、これから取り組みたいと思います。自分のこれからの変化が楽しみです
- すごく盛りだくさんで、まだまだ頭に落としきれていません。ただ感謝して、姿勢を正して頂くことにします
- 今までのいただきますという言い方、方法が違っていたのは驚きでした
- 言葉によって自分の力が変わるのを感じてびっくり
- 毎日瞑想しなくても、短い時間でできるのでお得だなと思いました。毎回渡邉さんの授業は勉強になります。
- 頚椎位置でエネルギーが変わるのが面白かった。すごく勉強になりました
- ファスティングに興味が湧きました
- 習慣化で心と体を健康にしたい
- まだ今日はあまり理解できないけど、後で生活していくうちにハッと気づくことがでてきそうです。
- サムライの食事の仕方が興味深かったです
- 食事に向き合う機会を与えてもらってよかったです
- ほんとに日本の将来を左右するような内容だなと思いました。
志を持つことの大切さ
食礼なら毎日、食事の時間を瞑想したのと一緒くらいの効果がある時間に変えることができます。そしてこの次の段階ですが、志をしっかりと持っておくということがとても大切です。もし興味があるのであれば「志体術」の講座も受けてみてください。
志を持って動くと、誰かから助けてくれているようなエネルギーを出すことができます。志＆食礼でとても健やかで健康な毎日、健全な人間関係を営めると思います。
武学は活学。使ってなんぼ、実践ありきです。ぜひ今回の食礼講座の内容を日々忘れずまずは7日、できれば100日続けてください。そうすると自分の中や周りに変化があると思います。また変化や気付きを報告いただけると嬉しいです。本日はご参加ありがとうございました。
