こんにちは渡邉です。
今回もご参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
今日の講座は、正直自分で言うのもなんですが100万円ぐらいの価値がある内容だと勝手に思っています。それは言い過ぎかもしれませんが、「面白かった」だけで終わらせてしまうのは大変もったいないので、ぜひ日常で使えるように落とし込んでいただければと思います。
今回の講座で伝えたかったのは、「自分の身体と意識を整えるだけで、人生のエネルギーが爆上がりする」ということです。
姿勢と志で人生は激変する！〜講座まとめ〜
現代の病の正体と、その対策
まず、僕らが普段考えている「健康」について、ちょっと深い話をしました。
僕が分かっている結論から言うと、現代人の病気のほとんどは「食べ物とストレス」で発動します。
特に日本は、世界でも添加物などが多い国。嫌でも身体の中に入ってきます。
僕は以前、食生活を変えようと国に働きかけようといろいろと奔走したんですが、国の制度を変えるのは難しいと痛感しました。
だからこそ、僕らがやるべきことは、外側の環境（食べ物）を変えることよりも、自分の内側を変えること、つまり生活習慣なんです。特に大事なのは、食事、運動、休息の3大習慣。血液が汚れると、何をやってもダメになってしまうんです。
「物理的な姿勢」が人生を変える
今日、皆さんと検証してその重要性を体感していただけたと思いますが、首の位置（頚椎）。
首の骨の上2本は脳幹と繋がっていて、姿勢が悪いと脳から流れる電気のエネルギーが圧迫されるんですね。そうすると、身体が「閉じたい」と思っているのに閉じられない、という現象が起きます。
指を閉じるチェック（筋力テスト）で、皆さんも体験してもらいましたが、首の位置がたった少し違うだけで、力が一瞬で抜けるか、逆に僕が押しても崩れないほどの強さが生まれるか、変わったでしょう？ これ、嘘みたいやけど、事実なんです。
物理的な姿勢以上に大事なのが、目に見えない「心の姿勢」です。
世の中には、すごい先生や理屈に頼ろうとする人が多いんですが、本当に大事なのは、「病気を治せるエネルギーは全て私の中ある」と信じること。つまり、「私の中に全てある」という意識的な姿勢を持つことです。
もし、「私の中に全てある」という意識を持たずに首の姿勢だけを良くしても、力が弱かったですよね。自分自身の38億年間途切れずに受け継がれてきた生命力（ご先祖様）を大事にしないと、もったいないんです。
この「私の中に全てある」という意識こそが、昔の侍のモードだと思っています。
圧倒的なエネルギー源：「志（こころざし） 」
夢と志の違い
皆さんと腕相撲の検証をしました。
「女の子にモテたい」「お金を儲けたい」といった個人的な欲で力を出そうとすると、むしろ弱くなる人もいます。でも、「全人類の健康のために」「全ての世界を守るために」志を持つと、力がドーンと爆発的に上がりました。
人間は他の人たち、生命たちをよくしようとするとエネルギーが上がるというようにできているのです。
ぜひ体感しに来てください。
即効性のある実践技：食礼とPQS(フィジカル・クエスト・システム）
食はとても大事なのですが、食べるときの姿勢、形、意識。これらがとても大切です。詳しくは食礼講座で行いますので、ぜひそちらでもご確認ください。
お辞儀の秘密（礼の大切さ）
「礼（お辞儀）に始まり、礼に終わる」。
お辞儀をするとき、単に頭を下げるだけでなく、まっすぐに、相手の背骨をなぞるように丁寧にやると、お辞儀をした瞬間から強くなりました。
お辞儀を意識が散漫な状態でやると、すぐに負けてしまう。お辞儀は、体と意識を揃えることが出来ます。
参加者様の声
Sさん
気持ちが落ち着かない状態を改善したいです。
今回PQSにより、かゆみの原因がマグネシウム（塩）不足だとわかってよかったです。外に答えを求めるのではなく、自分自身の内側に戻ることの重要性を再認識しました。
Wさん
今の自分が嫌いなので変わりたいです。「言霊」の重要性を感じ、マイナスな言葉を使わないようにします。日々の小さな変化で生活が大きく変わることに期待しています。
IKさん
姿勢や「気」に元々興味がありました。子供の食育やスポーツ（空手、キックボクシング）に活かしたいです。今回姿勢と意識が身体能力に直結することを体感しました。子供に伝えるべき本質的な学びでした。言葉遣い（主体性言語）のワークに驚きました。
IWさん
姿勢改善と体調管理をしたいです。子供の姿勢の悪さが気になっており、またそういった内容での親子向けのイベントなどを企画したいです。
今回姿勢、意識、言葉の全てが繋がっていることを理解しました。お辞儀一つで力が変わることに驚き、子供になぜお辞儀が大事かを説明できるようになったのでよかったです。
HYさん
講座に1年間継続参加しています。1年前の体調不良から大きく改善しています。継続することでメンタルが安定し、エネルギーが外に逃げない感覚を得ました。意識や言葉の重要性を再確認し、それを伝えていきたいと思います。
渡邉からのメッセージ
今日皆さんにお伝えしたかったのは、「あなたがこの世界を作っているんですよ」ということです。僕の講座がすごいんじゃなくて、あなた自身の身体がすごいんですよということですね。
世の中を変えたい、子供を守りたい、そう思うのであれば、まず自分を綺麗にすること。
自分が整っていれば、歩いているだけで周りの人も元気になっていく。まるで自分がパワースポットになるようなもんです。論理的には簡単でも、実践は難しい。だからこそ、稽古が必要なんです。
今日学んだ「首の位置を良くする」「まっすぐ礼をする」「志を出す」この3つをぜひ稽古して、あなたの人生を、思うままに創造してください。
