今回は男性３名、女性２名の合計５名ご参加いただきました。武学の関わりが長いメンバーもご参加いただき学びを深めていただきました。
「100人の名医は私の中にいます」ワーク
これは毎回といってもいいくらい行うワークなのですが、私の中にいるか、外にいると思うかでどうエネルギーが変わるかの違いをそれぞれ体験してもらいます。
○○を解決するものはどこか自分の外にある、と思うとそれだけで力が抜けます。
あなたも○○に頼りきったり、○○がないと生きていけない！！！という感じで依存していませんか？外のものやことに依存すればするほど自分のエネルギーを使うことができず、他のこと（他人にも）操作されやすい意識になります。
逆に私が解決する！答えは私の中にある！と主体的になれば自ずとエネルギーが湧いてきてブレずに行動することができます。
人と人でチェックするのがわかりやすいのですが、一人の場合はこの２パターンでそれぞれ１日ずつ過ごしてみてください。主体的な思考の自分Day、依存的な思考の自分Day、さてどのくらい変わるでしょうか。
PQSの実践
今日も武学毉術でとても大切な技術であるPQSのを行いました。
写真のTさんは、３度目の参加、１回目、２回目と長引く咳で困っておられましたが、３回目の今回は咳が治りました！というご報告に来られました。PQSをするとかなり体がよくなっていました。
ちなみに１，２回目で出た結果が「マグネシウム不足」。結構最近の方はマグネシウムが不足しているようでおそらく食べている塩の影響かと思いますが、おそらく塩にマグネシウムが足りていないか、マグネシウムが含まれている食をあまり食べていないか。
マグネシウム不足は、精神的ストレス、過剰なアルコール摂取、砂糖の多い食事などで引き起こされる場合もあり。気をつける必要があります。Tさんは私がおすすめする、マグネシウムがふんだんに含まれる塩を購入いただき（ネットで比較的安価に買えるものです）それで食事を続けていただくとよくなりました。
あとは物理体検身術という套路（一連の型）を毎日行うとそれがとてもよかったようです。
次にIさんの場合。肩が痛い（おそらく五十肩）のため和らげることができるかPQSで試した見たところ右下半身、後ろ側に経絡のつまりの箇所を発見。ここをぐりぐりと押さえること１分ほど。少し和らいだようです。症状にもよりますが、これですべてよくなる方もいらっしゃいます。
目的、目標、志の明確化の話
人生の方向性や行動のエネルギーを決定する上で、目的、目標、志を明確にすることが大事です。
目的と目標と志の違いは
「痩せたい」は願望であり、「いつまでに何キロ」という数字と期限が入ると「目標」になります。
「目的」は手段ではなくゴールであり、「志」に近い概念。
「志」は「体の声を聞いた目的」であり、「最終ゴール」としての生き方を指すものです。
明確化のエネルギー
目的や目標が明確であればあるほど、行動へのエネルギーが強く流れます。曖昧な「志」だけでは「ぼやっと」としたエネルギーしか得られません。人生を変えるような大きな挑戦には、「現状維持機能」が働き、それを乗り越えるためには明確な目的と目標が必ず必要です。
こちらもワークを行えば一目瞭然で、明確化したほうがエネルギーが高まります。
今回は、何度かご参加いただいたことのある方ばかりでしたので結構深い内容がお伝えできたと思います。ぜひ学んだことを日常に使い、日常を稽古場にしていただけたらと思います。
道場では毎回それぞれの方の得たい成果によって内容が構成されています。体調不良の方、物事がうまく行かない方、いつも心をしゃきっと整えておきたい方、自分の本当の力を100%使えるようになりたい方、ぜひご参加ください。
