今回は私の用事により火曜日開催となり申し訳ございません。ただ幸いながら火曜日だから来れたという方がいらっしゃってよかったです。
今日は女性2名の参加、お付き合いも長い方たちですので終始和やかな雰囲気で、終了後近所の美味しい中華料理屋さんにランチに行ってきました。今日は電車で来ているのでお昼からビール。
今日も濃い３時間を過ごせたと思います。
Sさんより、武学の七要をもう一度しっかりと覚えたいということで、七要チェック。
やはり武学（毉術）の基本はこの礼です。身体の形ができていないと自主的に身体が治療しやすいエネルギー状態になりませんし、人とのコミュニケーションにおいてもぶつかりが生じやすくなります。
しっかりと身体の７つのポイントがいい位置にあるか、を自分で把握して毎日整える必要があります。
毎日礼法を行っていると、整っている自分、というものがわかるようになってきます。
この７要チェックは人にチェックしてもらうことにより、より自分が正しい位置にいるのかがわかります。今日はみっちりと３人で７要チェックができてよかったです。
得たい成果からスタート
毎回このように、アイスブレイクから開始します。得たい成果を発表してそれに伴って稽古内容も決めていきます。
Yさんは調子の悪いところがあるということで、経絡、意識、丹田の３点チェックでどこが乱れているかを今日は探り出しました。
これは結構簡単に不調を見破れる方法なのですが、来られた方には方法をお伝えしております。
今回Yさんは「意識」の問題と出て、上方向に力が入りにくいということがわかったので、それに関する型（套路：とうろといいいます）を毎日９回行えば不調が取れるとPQSで出ましたので今日からやっていただきます。
参加者さんからの感想・気づきなど
・結局「志」に戻ってきてマインドセットが大事だと思いました。六面体検身術が奥深い。今日もおもしろかったです！
・体に合わない呼吸もあることを知りました。マインドセット、何にフォーカスするか、それらがとても大事だと感じました。24式（８式×３）のPQS、いろいろなことがわかって面白いですね。今日来れたことに意味があると思います。ありがとうございました！
病気になるということ
病気になるということは、必ず原因があります。病気になったから大変！治さないと！の前に、まずどうしてなったかを考える必要があります。しっかりと身体と向き合い、どんな生活習慣だったのか、どんな食習慣だったのか、どんな睡眠習慣だったのかを見直して、だからこうなっているんだということにまずは向き合うことです。
そしてそれが治ったら何がしたいのか？どうなりたいのか？をしっかり定めていただきます。それに一番効果があるのが志を出すことです。志とは大きな目的のようなことで、自分のみならず社会や周りをも巻き込んだような願望のことです。
それを持つことにより身体の利他遺伝子が活性化し元気になるという仕組みです。これは科学での証明というようよりも、身体がそう言っているレベルのことですが多くの武術家はそれに気づき、伝えられてきたことです。
武毉術道場では、志を出すこともお手伝いさせていただけますし、志を出す専門の武術の団体にバトンをお渡しすることもできます。
志を出してみたい！志のエネルギーを感じてみたい！という方はぜひ道場へお越しください。
本日もご参加ありがとうございました。
