今回で４回目の開催の食礼。最初の頃は人が来てくれるか心配でしたが、いろいろな御縁をいただき参加いただいている方が途切れておりません。参加いただいた方がまたどなたかを連れて参加いただいております。
食事に感謝をして丁寧にいただくこと。この食礼がとても大切なことなんだと感じていただけているのだと思います。
本日は男性３名、女性４名（うち私の娘１名）が参加いただきました。
最初は皆様にアイスブレイクシートというのを書いていただき発表いただきます。お名前と簡単な自己紹介。今日来た目的や、何を得たいかなどを簡単に発表いただきます。「アイスブレイク」、なので凍った場を壊すようなものですが、ここでお一人ずつハッピーシェアと言ってつい最近に起こった小さなハッピーでよいのでシェアしていただきます。
そうするとアイスブレイクが起こりやすくなり、場が明るくあたたまります。こういったことも大切だと思います。
だいたいアイスブレイクが３０分ほどで終わってから私の講義が始まります。
食礼講座について
今回お話したことをざっくりともくじでまとめてみました。
・姿勢（首の位置）とエネルギーの流れの関係
指を閉じる力で頚椎位置をチェックします。
姿勢をきれいに食事をするととてもエネルギーが通ります。このいい姿勢のまま食事をするとそこにあるエネルギーの吸収がよくなります。
・言葉の選び方が身体能力に直結する主体言語と依存言語の違い
主体的な言葉を使う場合と依存の言葉を使う場合で、エネルギーの流れが変わるかを実体験していただきます。
・「私の中に100人の名医が体の内にいるか外にいるか」という意識の力
外に何かを求めているか、すでに自分の中にあるのかのエネルギーの違いを体感いただきました。皆さん体感されて驚かれていました。
・「私は○○」という自己定義が現実を変える
意識や言葉によって自分の中にある力の使い方が変えることができるというワークです。
・「負けさせない」という最強のエネルギー
武術で教わる「自他不敗」の概念。自他不敗では頭で考えただけの世界ではなく、実際に体で体験できるんです。私は勝ちます。私は負けません。どっちが強くなるでしょうか？気になる方はぜひ体感しに来てください。
・日本の食料の危機について
日本の食はどうなっているのか、あまり明るい話ではありませんが説明させていただきました。
・「食礼（じきれい）」の具体的な作法と意味
詳細はセミナーに出ていただければすべてお話しています。
食事を毎回の神事（かみごと）としてきちんと行えば、体が整いとてもよい状態になります。
それがこのセミナーで体感いただけたと思います。
そしてこの「食礼」を習慣化することで、「病気にもなりにくくなる思いますし、体の細胞が喜び免疫がどんどん上がってくる」と強く感じています。そして、「あなたの自身があなたの体を治すんですよ。」ということです。
私たちの身体は、約38億年もの進化の中で最高の計算をしながら、常に私たちを生かそうと、治そうと働いてくれて来ました。私たちは、その身体の力を邪魔しないように、そして最大限に引き出せるように、「心の姿勢」を整えることが何よりも大切なのです。
参加者の感想（一部紹介）
・とてもすがすがしい時間を過ごせました。自分に力を戻す。この元氣の自覚が大切だと感じました。
・食礼をすでに実親されている方の食べ方が美しい！礼もきれい！私も美しくそうありたいと思いました。
・言葉と身体がつながっていることが体感できました。
・感謝をすること。口に出して想いを言うことがあらためて大切だと感じました。
・早速主人や娘に伝えたいです。
・身口意の意味がわかりました。言霊の力はすごいですね。それが体感できてよかったです。
・前向きな言葉を言うことで自分にとって良いことが起きるということがわかりました。
・家族に食礼の凄さや大切さが伝わってよかったです。
皆様本日はご参加ありがとうございました。
